Обёртывания

Грязные намерения.

«Всё живое родом из моря» – в этом постулате уверены не только учёные и биологи, но также врачи и косметологи.

Альготерапия – лечение и косметический уход на базе морских водорослей и грязей – широко применялась ещё в Древней Греции. Уже тогда врачи рекомендовали использовать продукты моря для лечения больных суставов, растянутых мышц и других травм (спортивных и боевых).

Algo переводится с греческого как «водоросли», терапия – «лечение». В основе физиологического влияния грязелечебных процедур лежит их температурное, химическое и механическое действие. Они воздействуют на рецепторный аппарат кожи и слизистых оболочек, рефлекторно влияют на нервно-эндокринные и нервно-сосудистые механизмы.

Секрет уникального воздействия морских водорослей и грязей заключается в их происхождении. Ведь морская вода – среда их естественного обитания – очень близка по своему составу к плазме крови и содержит целый ряд полезных для человека микроэлементов. Известно, что люди, проживающие в прибрежных районах и употребляющие в пищу морепродукты, живут дольше и болеют меньше, так как регулярно получают набор необходимых для самочувствия минералов и других элементов.

Морские водоросли – самые древние представители растительного мира, родоначальники земных растений, их более низшие собратья. Пройдя длинную эволюцию, они накопили в себе силу морей и их свойства, которыми не обладает ни одно растение, растущее на суше. На протяжении многих веков в Китае, Японии, Франции, Ирландии, Шотландии и других странах водоросли использовались как в пищу (в качестве источника витаминов и минералов), так и для лечения и профилактики различных заболеваний.

В альготерапии используются четыре вида водорослей, которые классифицируются по цвету: голубые, зелёные, бурые и красные. Впрочем, цветовое деление водорослей возникло не из-за внешней окраски (на вид они все зелёно-коричневые), а благодаря особенностям пигментации хлорофилла – компонента всех водорослей. Помимо цвета разнятся и размеры существующих водорослей – от микроскопических форм диаметром в тысячные доли сантиметра до морских гигантов более 60 м в длину. Их структура может выглядеть как маленький диск, трубка, булава или даже дерево, а иногда напоминает ленту, звезду, шар, лист или пучок волос.

Морские водоросли содержат целый набор биологически активных веществ: полинасыщенные жирные кислоты, производные хлорофилла, полисахариды, фукоиданы, глюканы, галактины, пектины, альгиновую кислоту, растительные стерины, каротиноиды, антигегеморрагический витамин А. Они обладают радиопротекторным действием, а также противовоспалительной, противоопухолевой и иммуномоделирующей активностью. Благодаря высокому содержанию йода их применяют при лечении болезней щитовидной железы и при ожирении. А некоторые из них обладают свойствами диуретиков и жаропонижающих.

Интересно!

Некоторые из микроэлементов морских водорослей и грязей и их влияние на организм человека:

ЙОД – обеспечивает здоровое состояние кожи, волос и ногтей, необходим для щитовидной железы; препятствует образованию жира, борется с хронической усталостью, положительно влияет на интеллектуальные способности.

КАЛЬЦИЙ – регулирует нервную систему. Способствуя хорошему сну и избавляя от депрессивных состояний, укрепляет костно-мышечный аппарат, защищает от остеопороза и судорог ног, способствует лучшему усвоению витамина В12.

МАГНИЙ – помогает усвоению кальция, предитвращает депрессию, снимает раздражительность, нервозность, помогает при некоторых видах аллергии.

МЕДЬ – один из основных микроэлементов организма. Укрепляет иммунную систему организма (обладает антивирусным и антибактериальным эффектом). Совместно с железом даёт антианемический эффект. Необходима при лечении дерматоза, псориаза, ревматизма, серьёзных поражений кожного покрова, артритах.

КАЛИЙ – помогает нормализовать работу почек, сердца и пищеварительного тракта, борется с хронической усталостью, бессонницей, отвечает за активизацию мышц.

СЕРА – участвует в процессе регенерации клеок, благотворно влияет на кожу, эффективно борясь с аллергией и грибковыми заболеваниями, способствует лечению некоторых видов артритов.

ФОСФОР – благотворно влияет на интеллект, стимулирует процессы роста клеток в организме.

ЦИНК – укрепляет иммунную систему, регулирует содержание уровня сахара в крови, помогает при бесплодии, участвует в росте волос и ногтей, помогает уменьшить воспалительные процессы на коже.

Голубые водоросли в большинстве своём – обитатели пресных вод, содержат до 50% белка, а также ненасыщенные жирные кислоты; все витамины группы В, микроэлементы (кальций, калий, натрий, магний, железо, цинк, селен, медь). Они являются мощным антиоксидантом, укрепляют иммунитет, способствуют улучшению деятельности клеточного ядра и синтеза ДНК, обладают противовоспалительными свойствами. Яркий и наиболее известный всем представитель этой группы – спирулина, которую часто используют в качестве биологически активной добавки к пище.

Зелёные водоросли отличаются наибольшим содержанием белков – до 60%. Эти водоросли богаты хлорофиллом, содержат цинк, медь, железо, кобальт и другие элементы. Однако их редко используют в косметологии ввиду их склонности поглощать не только полезные, но и вредные элементы воды. Зелёные водоросли добывают только в экологически безупречных местах. Бурые водоросли живут в холодных водах. В них содержится 5-15% белка, 70% углеводов, 1-3% жиров. В состав углеводов входят сахарный манит, фуксидин, ламинарин и целлюлоза, а в белках отмечается много йодаминокислот. К бурым водорослям относятся ламинария, фукус, келл. Они улучшают обменные и метоболические процессы организма., благотворно влияют на нервную систему, способствуют снятию стресса.

Красные водоросли любят тёплые воды и содержат около 20% белков и до 70% углеводов.Морской кальций, входящий в их состав, идеально усваивается организмом и распределяется по тканям. Среди представителей красных водорослей – литотам, хондрус, пальмария пальмата. Они активно укрепляют ткани, возвращают коже тонус и эластичность, часто используютс я в anti-age терапии.

Косметологи утверждают, что по силе положительного воздействия на организм мало что может сравниться с водорослевыми обёртываниями. Ведь водоросли буквально аккумулируют в себе энергию моря и его уникальные свойства. Обёртывания не только помогают похудеть и смоделировать фигуру, но и оказывают общеукрепляющее и оздоровительное воздействие на организм.

Водорослевые обёртывания можно разделить на 3 типа: горячие, холодные и контрастные.

Горячие обёртывания воздействуют на организм посредством тепла. Они расширяют периферические кровеносные сосуды, усиливают кровообращение, атакуют целлюлитные узелки, нормализуют микроциркуляцию и обмен веществ в области применения. Происходит активизация процесса липолиза – расщепления свободных жиров и вывода их из организма. Температура проведения процедур составляет 38-40 С, при этом клиента оборачивают специальной плёнкой или термоодеялом примерно на 20-35 мин. Положительный результат от горячего обертывания становится заметным достаточно быстро. Часто это происходит уже после первой процедуры. Для достижения стойкого эффекта рекомендован курс горячих обертываний, включающий в себя 10-15 процедур: первые 3-4 процедуры проводятся ежедневно, последующие с интервалом в 2-3 дня.

Противопоказания: гинекологические заболевания; сердечно-сосудистые заболевания; проблемы с почками; опухоли любой природы; дерматиты, ранки на коже; беременность; варикозные расширения вен, тромбофлебит; незажившие швы после перенесенной операции.

Существуют также саморазогревающиеся смеси водорослей, активизирующиеся при контакте с водой.

Холодные обёртывания действуют через низкие или «виртуально» низкие температуры. Здесь используются различные водоросли с экстрактами лекарственных трав, чаще всего мяты и ментола. Холодное обертывание позволяет уменьшить отечность тканей, активировать обменные процессы в организме, бороться с застойными явлениями. Этот тип обертывания особенно рекомендован пациентам с варикозным расширением вен, когда горячее обертывание и многие аппаратные методы противопоказаны. Он также незаменим при отеках, усталости и тяжести в ногах. Холодные обертывания способствуют сужению сосудов и активизации капилляров, происходит детоксикация, но на этот раз уже во внутренние органы – печень и почки, отвечающие за очищение организма. В отличие от горячих обертываний, холодные выполняют чаще всего на отдельные участки тела.

Эффект от процедуры холодного обертывания становится заметен очень скоро – уже после первых процедур уходят лишние сантиметры и кожа становится гладкой и упругой. Но важно понимать, что первичный видимый положительный результат достигается за счет оттока лишней жидкости из тканей. Поэтому процедуру холодного обертывания рекомендуется выполнять курсами из 10-12 процедур с интервалом в 2-3 дня.

Противопоказания: ягодицы и живот нельзя оборачивать в случаях заболеваний гинекологического характера, желудочных и кишечных болезнях, цистите; беременность; незажившие швы после перенесенной операции; сыпь, ссадины на коже.

Контрастные обёртывания сочетают в себе горячее и холодное воздействие за одну процедуру. Это даёт максимальный подтягивающий эффект и способствует мобилизации жира из жировых депо, что особенно важно при фиброзной и отёчной формах целлюлита. Результат контрастного воздействия виден сразу: объёмы уменьшаются после первой процедуры (от 1,5 до 7 см) и приобретают устойчивость после 6-8 сеансов.

Противопоказания: осторожно применять при варикозном расширении вен и сердечно-сосудистой недостаточности.

Противопоказания к альготерапии: аллергия на йод; серьёзные заболевания эндокринной системы (в частности, щитовидной железы).

Чтобы увеличить результативность обертываний, важно помнить следующие правила: не есть в течение 2-3 часов после процедуры; не стоит принимать душ и ванну в течение 7-8 часов после процедуры; не загорать в течение 5-6 часов после обертывания.

Рецепты водорослевых обёртываний.

• Взять 4 столовые ложки ламинарии, залить горячей водой, через пару минут добавить 20 капель камфарного масла, один желток и 10 капель эфирного масла (апельсин, лимон, грейпфрут, можжевельник, розмарин – любое на выбор). Все перемешать. Нанесите, обернитесь пленкой (обертывайте по спирали по направлению снизу вверх от стоп к области паха) и ложитесь на 25- 30 минут под одеяло.
• Смешать ламинарию и глину (голубую, зеленую) в равных частях, развести водой до сметанообразного состояния, добавить 10 капель масла розмарина. Все тщательно перемешать, нанести на тело, завернуться в пленку и утеплить на 30 минут.
• Смешать ламинарию и фукус в равных частях, развести горячей водой, добавить ложку глины и 10 капель масла можжевельника или лимона. В полученную массу добавить полстакана меда, нанести и утеплить. Смыть через 30 мин.